Garmin Forerunner 645 (Music): GPS-hardloophorloge met muziek

• Voorbereid voor Garmin Pay™, de methode voor contactloos betalen¹ om snel en eenvoudig te betalen met het horloge. Contanten en pasjes kun je thuis laten
• Met geavanceerde hardloopdynamica² zoals grondcontacttijd-balans, staplengte, verticale ratio en meer
• Prestatiemetingen aan de hand van je polshartslag³ zoals een evaluatie van je huidige trainingsstatus
• Levensduur van batterij⁵: Tot 7 dagen in smartwatch-modus; 5 uur in GPS-modus met muziek

Hardlopen is niet zomaar bewegen, maar een echte prestatie. Met de Garmin Forerunner 645 (Music) kun je iets laten zien in elke sessie. Dankzij de ingebouwde opslag kun je hardlopen met je favoriete muziek (music versie). En met contactloos betalen koop je wat je nodig hebt zonder te stoppen. Met geavanceerde hardloopdynamica en prestatiemeetfuncties is dit GPS-hardloophorloge precies wat je nodig hebt.

Gemakkelijk betalen

De Garmin Forerunner 645 is voorbereid voor Garmin Pay: ben je ltijd op pad? Laat je telefoon en portemonnee thuis. De Garmin Forerunner 645 biedt contactloos betalen met Garmin Pay¹: Via het horloge betalen voor de inkopen. Bijna overal te gebruiken waar contactloos betalen met je pasje mogelijk is. Een flesje water, iets te eten – betalen zonder te stoppen.

Je training naar een hoger plan tillen

Nog gemakkelijker de gegevens verzamelen die je nodig hebt om nog beter in vorm te komen. De Garmin Forerunner 645 (Music) meet cruciale hardloopgegevens² om de prestaties te analyseren. Biomechanische gegevens zoals cadans, staplengte, grondcontacttijd en -balans, verticale oscillatie en verticale ratio zijn belangrijk om inzicht te krijgen in je conditie. Zo kun je optimale wedstrijden lopen. Je verzamelt de gegevens met een compatibele hartslagband of compacte Running Dynamics Pod, die gemakkelijk te bevestigen is aan uw broekband. Profiteer ook van functiesets bij fiets- en zelfs zwemtrainingen. In het zwembad houdt de Garmin Forerunner 645 (Music) onder andere afstand, tempo en aantal slagen bij.

Meet je prestaties

Hoe effectief is je huidige trainingsplan eigenlijk? Met de Garmin Forerunner 645 (Music) meet je de effectiviteit van je training en herstel, zodat je beter bent voorbereid op een wedstrijd of trainingscyclus. Trainingsstatus is een nieuwe prestatiemeetfunctie die automatisch je recente trainingsgeschiedenis en prestatie-indicatoren evalueert . Zo weet je of je effectief, optimaal of te intensief traint. De nieuwe anaeroob trainingseffectwaarde geeft onmisbare inzichten in aspecten van je trainingsprestaties. Zo bepaal je of de training je prestatievermogen verbetert. Je hebt ook zicht op je algehele trainingsbelastingwaarin de trainingsinspanning van de afgelopen 7 dagen wordt gemeten en vergeleken met je optimale fitnessbereik en recente trainingsgeschiedenis.

Meer aanpassingsmogelijkheden

Kijk eens in de Connect IQ™ store. Hier kun je apps, widgets en watch faces downloaden om de Garmin Forerunner 645 (Music) een persoonlijk tintje te geven. Gemakkelijk, en gratis! Elke dag komen er nieuwe apps bij – om te zien wanneer de Uber arriveert; de SmartThings app om thuis de lichten aan te doen; de AccuWeather MinuteCast app om te zien wanneer het gaat regenen. Met de Face It™ watch face app kun je een foto kiezen in de fotobibliotheek, deze aanpassen en instellen als watch face van het horloge.

Verbonden blijven tijdens het hardlopen

Met de Garmin Forerunner 645 (Music) kun je hardlopen zonder af te zien van belangrijke smartfuncties. Koppel het aan een compatibele smartphone om op je pols sms-berichten, social media-updates, e-mails en dergelijke te ontvangen en erop te reageren.⁶ Je kunt er zelfs je telefoon mee vinden. Of je muziek bedienen. Laat je vrienden jou volgen via LiveTrack.

Delen en wedstrijdjes houden

Het synchroniseren van je activiteiten naar Garmin Connect is niet alleen handig om je gegevens op te slaan. Garmin Connect is een levendige community. Gebruikers kunnen hier onderweg met elkaar in contact komen en wedstrijdjes houden, elkaar aanmoedigen en successen delen op social media. Garmin Connect is gratis en beschikbaar via internet of een smartphone met de Garmin Connect™ mobiele app.

Train op je eigen manier

Jouw routine is alles behalve saai. De Garmin Forerunner 645 (Music) heeft ingebouwde activiteitenprofielen voor hardlopen (binnen/buiten), fietsen (binnen/buiten), zwemmen (zwembad), cross-training, roeisporten, krachttraining en meer. Zo kun je alles gemakkelijk aanpassen aan je activiteit. Via de Garmin Connect online fitnesscommunity kun je gratis je eigen trainingen samenstellen en downloaden. Vervolgens kun je op de app jouw prestaties bekijken of delen met familie en vrienden als extra motivatie.

Het oog wil ook wat

Je kunt de Garmin Forerunner 645 gerust mee naar buiten nemen, in elk weer. Je kunt ermee zwemmen en douchen.De Garmin Chroma Display™ is gemakkelijk te lezen – zelfs in direct zonlicht – en beschermd met extra-robuust Corning® Gorilla® glas. De bandjes zijn gemakkelijk te verwisselen. Je hebt er geen gereedschap voor nodig. Dit lichte horloge, ideaal om elke dag te dragen, is waterbestendig tot 5 atmosfeer (50 meter). Je kunt er gerust mee zwemmen of douchen. De batterij heeft een levensduur van 7 dagen in smartwatch-modus en 5 uur in GPS-modus, en muziek afspelen. Zo is de Garmin Forerunner 645 Music een hardloopmaatje dat niet achterblijft.

Draadloze audio

De Bluetooth headset Avanca D1 is prima geschikt om te koppelen aan de Garmin Forerunner 645 Music. Koppel deze aan de Garmin Forerunner 645 Music om te genieten van draadloze audio. Het oordopje blijft zitten bij elke activiteit.

1 Bekijk informatie over de momenteel ondersteunde landen, betalingsnetwerken en deelnemende banken op Garmin.com/GarminPay/banks
2 In combinatie met een hardloopdynamica-sensor (apart verkrijgbaar) of een HRM-Run™ of HRM-Tri™ hartslagband.
3 Nauwkeurigheid van activity trackers
4 Indien gekoppeld met een compatibele telefoon
5 Bij standaardgebruik; de levensduur van de batterij kan variëren al naar gelang het gebruik
6 Antwoordfunctie alleen beschikbaar voor Android™ klanten. Android™ is een handelsmerk van Google Inc.
7 Mogelijk hebt u een premium-abonnement van een externe muziekprovider nodig
Het merk en de logo's van Bluetooth® zijn het eigendom van Bluetooth SIG, Inc. en voor elk gebruik van het merk en de logo's is een licentie verkregen door Garmin.

• Garmin Forerunner 645 zilver met zandkleurige band
• Oplaadkabel
• Documentatie

Algemeen

• Lenzen: Corning® Gorilla® Glass 3
• Sierranden: Roestvrij staal
• Quick Release Bands: Ja (20 mm, gangbaar)
• Bandmateriaal: Siliconen
• Grootte behuizing, BxLxH: 42.5 x 42.5 x 13.5 mm
• Gewicht: 42,2 g
• Classificatie waterbestendigheid: 5 ATM
• Type scherm: In zonlicht afleesbaar, transflectief memory-in-pixel (MIP)
• Schermgrootte, BxH: 30,4 mm (1,2 inch) diameter
• Schermresolutie, BxH: 240 x 240 pixels
• Kleurenscherm: ja
• Levensduur van batterij
• Smartwatch-modus: Tot 7 dagen
• GPS-modus: tot 12 uur
• GPS-modus met muziek: tot 5 uur (Music)
• Geheugen/geschiedenis: 200 uur aan activiteitgegevens

Klokfuncties

• Tijd/datum: ja
• Tijdsynchronisatie via GPS: ja
• Automatische zomertijd: ja
• Wekker: ja
• Timer: ja
• Stopwatch: ja
• Tijd zon op/zon onder: ja
• Face It™ watch face maker: ja

Sensors

• GPS: ja
• GLONASS: ja
• Garmin Elevate™ polshartslagmeter: ja
• Barometrische hoogtemeter: ja
• Kompas: ja
• Gyroscoop: ja
• Versnellingsmeter: ja
• Thermometer: ja

Dagelijkse smart functies

• Connectiviteit: Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
• Connect IQ™ downloadbare watch faces, gegevensvelden, widgets en apps: ja
• Smart notifications: ja
• Text response/reject phone call with text (Android™ only): ja
• Kalender: ja
• Weer: ja
• Muziekbediening: ja
• Vind mijn telefoon: ja
• Functie Vind mijn horloge: ja
• VIRB® afstandsbediening: ja
• Compatibiliteit met smartphone: iPhone® and Android™
• Compatibel met Garmin Connect™ Mobile: ja
• Garmin Pay™: ja

Activiteiten-trackingfuncties

• Stappenteller: ja
• Bewegingsbalk (verschijnt op toestel na periode van inactiviteit; door een paar minuten te lopen, zet je de balk weer op nul): ja
• Automatisch doel (leert je activiteitsniveau en wijst een dagelijks stapdoel toe): ja
• Slaap bijhouden (houdt totale aantal uren slaap en perioden van onrustige en rustige slaap bij): ja
• Verbrande calorieën: ja
• Verdiepingen omhoog: ja
• Afgelegde afstand: ja
• Minuten intensieve training: ja
• TrueUp™: ja
• Move IQ™: ja
• Fitnessleeftijd: Ja (in app)

Fitness Equipment/Gym

• Vooraf geladen activiteitenprofielen voor de sportzaalKrachttraining, cardiotraining, cross-training, stepper-training, trappen lopen, indoorroeien en yoga
• Cardio workouts
• Krachttraining
• Automatische herhalingsteller

Trainings-, plannings- en analysefuncties

• Snelheids- en afstandsmeting via GPS: ja
• Aanpasbare gegevenspagina's: ja
• Aanpasbare activiteitenprofielen: ja
• Auto Pause®: ja
• Intervaltraining: ja
• Geavanceerde workouts: ja
• Downloadbare trainingsplannen: ja
• Auto Lap®: ja
• Handmatige ronde: ja
• Virtual Partner: ja
• Configureerbare rondewaarschuwingen: ja
• VO2 max.: ja
• Trainingsstatus (beoordeel of de training effectief is door trainingsgegevens bij te houden, zoals VO2 max. en anaerobe drempel en vergelijk deze met recente gegevens): ja
• Trainingsbelasting (combineert de hartslag met VO2 max. om de intensiteit van de training gedurende 28 dagen te beoordelen, zodat je binnen het optimale bereik bent om het doel te halen): ja
• Trainingseffect (aeroob): ja
• Trainingseffect (anaeroob): ja
• Aanpasbare waarschuwingen: ja
• Audiomeldingen: ja
• Finishtijd: ja
• Virtual Racer™: ja
• Koersbegeleiding: ja
• Segmenten (Live, Garmin): ja
• Strava functies (Beacon, Live Segments): ja
• LiveTrack: ja
• Vergrendeling aanraking/knop: ja
• Auto Scroll: ja
• Activiteitengeschiedenis op horloge: ja

Hartslagmeetfuncties

• HS-zones: ja
• HS-waarschuwingen: ja
• HS-calorieën: ja
• % HS max.: ja
• % HSR: ja
• Hersteltijd: ja
• Auto max. HS: ja
• HSV-stresstest (meet de hartslag terwijl je 3 minuten stilstaat en voorziet je van een geschat stressniveau; de schaal hiervoor is 1 tot 100; lage scores geven een laag stressniveau aan): Ja (Oplaad-/gegevenskabel)
• HR Broadcast (zendt hartslaggegevens via ANT+™ naar gekoppelde apparaten): ja

Hardloopfuncties

• Vooraf geladen hardloopprofielen: Ja (hardlopen, hardlopen op een loopband, indoortrack)
• Afstand, duur en snelheid op basis van GPS: ja
• Hardloopdynamiek: Ja
• Verticale oscillatie en ratio (de mate van 'staphoogte' in de hardloopbeweging en het kosten-baten percentage voor je staplengte): Ja
• Grondcontacttijd en balans (toont hoe lang je voet op de grond is in plaats van in de lucht tijdens de hardloopbeweging, en geeft inzicht in je hardloopsymmetrie): yes (Charging/data cable)
• Staplengte (real-time): yes (Charging/data cable)
• Cadence (provides real-time number of steps per minute): ja
• Prestatieconditie (na 6-20 minuten hardlopen wordt je real-time conditie met je gemiddelde fitnessniveau vergeleken)
• Lactaatdrempel (door een analyse van je tempo en hartslag wordt ingeschat wanneer je spieren snel vermoeid zullen raken): yes (Charging/data cable)
• Hardloopsessies: ja
• Raceprognose: ja
• Ondersteuning voor snelheids- en cadanssensor (met sensor): ja

Buitenrecreatiefuncties

• Vooraf geladen buitenrecreatieprofielen: Skiën, snowboarden, langlaufen, suppen, roeie
• Navigatie van punt naar punt: ja
• Kruimelspoor in real-time: ja
• Terug naar start: ja
• TracBack®: ja
• UltraTrac mode: ja
• Hoogteprofiel: ja
• Afstand tot bestemming: ja
• Verticale snelheid: ja
• Totale stijging/daling: ja
• GPS-coördinaten: ja

Fietsfuncties

• Vooraf geladen fietsprofielen: Buiten of binnen fietsen
• Koersen (resultaten vergelijken met eerdere activiteiten): ja
• Race tegen een activiteit: ja
• Tijd-/afstandwaarschuwing (er klinkt een alarm als je een doel hebt bereikt): ja
• Compatibel met Varia Vision™ (head-mounted display): ja
• Compatibel met Varia™ radar (naar achteren gerichte radar): ja
• Compatibel met Varia™ lampen: ja
• Cadans (real-time aantal stappen per minuut): Ja (ANT+® en Bluetooth® Smart)

Zwemfuncties

• Vooraf geladen zwemprofielen: Zwemmen in een zwembad
• Meetwaarden zwemmen in zwembad (aantal banen, afstand, tempo, aantal slagen, slagsnelheid, calorieën): ja
• Detectie slagtype (vrije slag, rugslag, borstcrawl, vlinderslag): ja
• Zwemfefficiëntie (SWOLF): ja
• Training registreren: ja
• Zwemworkouts: ja

Laatste wijziging: 30 Oct, 2024
Alle vermelde prijzen zijn inclusief 21% BTW